Hoy en día la fibra puede ser utilizada para grandes medios en la industria uno de esos aportes puede ser en la elaboración de productos para evitar enfermedades. (6)
Debido a los grandes beneficios que tiene la fibra en la salud expertos han lanzado muchos productos en beneficio de personas que no consumen en alimentos mucha fibra, existen productos naturales a base de ellos como los son:
v El complejo de fibra activa: es un polvo muy importante para regular la salud en la digestión en el colon, promoviendo asi un crecimiento en la flora intestinal.
v Sábila en polvo: es un producto muy natural previniendo calmar el sistema digestivo y aliviar la indigestión.
v Florafiber: restaura la flora intestinal y tiene funciones gastrointestinales muy estables.
imagenes tomadas de:
Estos productos ayudan a desintoxicar el organismo y reabastecer la flora intestinal, así mejorando la absorción de nutrientes.
Es muy importante muchas veces el consumo de estos productos, por que a veces el cuerpo no regula los alimentos de la mejor manera y aquí es donde vienen estos productos a que el intestino y la digestión den el mejor paso y el cuerpo o nuestra salud no sea el consecuente de un mal proceso de digestión.(8)(9)
Para leer más:
1. Adelgace.cl. Setiembre 2009. Carbohidratos en la dieta. Consulta: julio 2010. (http://www.adelgace.cl/htm/temas/carbohidratos.htm)
2. Anónimo. 23 de diciembre. Carbohidratos Fibrosos, fitness y salud. Consulta: junio 2010. (http://www.puntofape.com/carbohidratos-fibrosos-1031/)
3. Anonimo. Fecha desconocida. Los carbohidratos. Consulta: julio 2010. (http://www.tupincho.net/foro/los-carbohidratos-t340.html)
4. Anonimo. Fecha desconocida. Dietas. Consulta: agosto 2010. (http://www.dietas.com/articulos/que-es-la-fibra.asp)
5. Innatia. Fecha desconocida. Tipos de carbohidratos. Consulta: julio 2010. (http://www.innatia.com/s/c-carbohidratos/a-tipos-de-carbohidratos.html)
6. Marco Villegas. Fecha desconocida. Articulos sobre nutrición. Consulta: junio 2010. (http://www.villegasps.com/nutricion05.html)
7. Medline plus. Fecha desconocida. Fibra soluble vrs insoluble. Consulta: agosto 2010. (http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002136.htm
8. Sabor mediterraneo. Fecha desconocida. Consulta: julio 2010. (http://www.sabormediterraneo.com/salud/fibra.htm)
9. Sisterbnz. Diciembre 2004. Fitness.com. Consulta: junio 2010.
Por: Verónica Blanco Fonseca
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